我对凯瑟琳·布里顿(Kathryn Britton)和香农·波莉(Shannon Polly)合著的《性格优势很重要》(Character strength Matter)一书的评论

由斯科特瑰柏翠

有什么能比一本鼓舞人心的、创新的、有用的书更能帮助我们茁壮成长呢?一个支持正义事业的人。性格优势很重要:如何过充实的生活,编辑凯瑟琳·布里顿香农波利,就是这样一本书。

性格优势问题探索优势:那些我们做得很好并且激励我们的事情。这本书分为两部分:第一部分是探索优势,第二部分是采取行动。这里探讨的优势来自VIA Character strength Assessment,一个基于研究的免费在线工具.(我用的是更注重业务的力量发现者2.0在我的工作室真正发挥你的优势:以及你的团队的优势但VIA评估在工作中也很出色,很有用。)

尽管花了大量的时间学习如何发现、发展和应用优势,并向许多组织传授同样的知识,我还是从这本书中学到了很多。我也进一步发展了自己的优势。

本书分为两部分,分别介绍鼓励我们采取行动的每一种力量。首先,每一种力量都有五个我们可以采取的行动来建立力量。这些实用的建议塔亚布拉希德是优秀的。其次,每个强项之后都有一段话要大声朗读,以帮助培养这种强项。作者鼓励我们“假装”自己有一种想要发展的力量。所以在了解了每一种力量后,我们就能活出这种力量。例如,在关于正直的写作之后,坐着的公牛酋长发表了一篇强有力的演讲。大声朗读“我对你以什么为生不感兴趣。我想知道你因什么而痛苦你挣多少钱我不感兴趣。我想知道你是否触碰到了灵魂的中心。”

CharacterStrengthsMatterBookCover第二部分探讨了在商业中培养优势,利用优势度假,以及其他有趣的方法来发现和发展某些群体的优势,如儿童。

这本书的收益将用于宾夕法尼亚大学克里斯托弗·彼得森纪念奖学金(Christopher Peterson Memorial Fellowship);克里斯·彼得森帮助开发了优势奖学金和VIA评估。

这本书完美吗?不。就像所有由不同贡献者撰写的文章一样,每一篇文章的风格和重点都有所不同,有时会让人有点困惑。我还会发现,有更多关于每个作者的信息,以及了解更多关于他们的链接是很有用的。

但这本书并不需要完美才能有用。它必须是强大的。它非常非常强。我强烈推荐任何想要发展一个完整的生活和繁荣的人。

(完全披露:我知道并且喜欢这些作者,把他们当成我的朋友。尤其是凯瑟琳·布里顿在我学习积极心理学的过程中一直是我的支持者教组织如何应用它。我正在写一篇诚实的评论,并尽我所能不让我的友谊影响到它,但为了透明起见,我想我应该提一下。)