镜像神经元
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什么是镜像神经元?
镜像神经元是同理心的生理基础。镜像神经元的工作方式是这样的:如果你看到我对你笑，你大脑中的神经元就会兴奋，如果你对我或别人笑，神经元就会兴奋。也就是说，如果你正灿烂地微笑，你大脑中无数的神经元就会兴奋起来，让微笑发生。当你看到我给你一个大大的微笑时，你大脑中的一些神经元就会兴奋起来。它们是同理心的生理基础。它们让我们了解别人可能在想什么，感觉什么，或打算什么。心理学家称之为“心理理论”，我们能够看着别人然后说，“嗯，她看起来很沮丧，”或者，“嗯，她今天看起来特别兴奋。”能够读懂别人的能力在组织中是非常强大的。
你是如何使用镜像神经元的?
现在很少有人独自工作了。我们大多数人都是和别人一起工作。问题是我们与他人合作的效率如何?有效地与他人合作的关键是了解他们的处境。他们感觉如何?他们感觉好还是不好?高能量，低能量?兴奋、沮丧还是紧张?如果你能读懂别人的想法，你就会知道他们的感受，他们如何和你一起处理一个项目，他们如何回应你在会议上说的话，等等。镜像神经元帮助我们建立更好的人际关系，科学表明，在大多数时候，人际关系是我们大多数人幸福的关键因素。
基于研究的策略:眼神交流
好消息是你已经有了镜像神经元;你只需要使用它们。你如何使用它们?最好的方法是与同事进行眼神交流。我知道你们很多人都在远程工作，很难有眼神交流。如果有必要的话，你可以通过电话来激活镜像神经元，如果你做得非常非常好，甚至可以通过电子邮件来激活镜像神经元，但眼神接触越少，就越难激活镜像神经元。
对于任何有这种能力的人来说，请与你的同事面对面交流。眼神交流传递情感和其他信息，这样我们就能同步，达成共识，享受更好的关系，更好地工作，这是大脑通过人与人之间的联系和对话而蓬勃发展的结果。
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