如何在工作中表达感激:成功之道

由斯科特瑰柏翠

想要以一种令人难忘和有意义的方式感谢同事吗?试试这些在工作中表达感激的技巧- - - - - -并发现如何让别人真正感到被欣赏!

***观看视频或继续阅读下面的内容

感恩的秘诀

大多数人都知道感恩能幸福- - - - - -但知道和做是有区别的。这是做这件事和真的尽可能有效地表达感激之情。

在《快乐脑科学》杂志上有一个我们非常喜欢的食谱:188金宝慱官网app苹果

  • 你感激的具体行为是什么?
  • 它对你的情绪有什么影响?
  • 对组织的影响是什么?

让我给你一个真实的,非虚构的例子:

如何在工作中使用特定的感恩

Ayla(就坐在摄像机后面)我非常感谢你设置了这个视频设备,这样我们今天就可以拍一个又一个视频了(具体行为)

情绪的影响在过去的几个月里,当我忙于各种研讨会和其他项目时,能够制作出这么多视频让我感觉很好,也很有成效。这感觉很有成效,感觉就像我们要通过这些视频来帮助人们,毕竟这就是我们工作的意义所在。

而且,业务影响这些视频将帮助人们!我希望,在帮助人们观看这些视频的同时188金宝慱官网app苹果,也能帮助快乐脑科学。

谢谢你,Ayla。

我希望你能从现实生活中学习。

给予(并得到)一个感恩的激励!

下次你想感谢别人时,不要只是说“谢谢”!

你可以说:“谢谢你做了a),这让我感觉b),并且帮助了公司c)。”

然后你就会真正得到特定的感恩,从而让接受你感激的人心情愉悦- - - - - -让自己的心情更加愉悦。振奋的情绪等于振奋的结果。

想要更多关于在工作中更快乐的视频吗?

想了解更多类似的建议,请订阅快乐脑科学YouTube频道188金宝慱官网app苹果或者看看我的“严肃游戏”:选择幸福@工作

斯科特瑰柏翠

作为快乐脑科学公司的创始人和首席快乐官,斯科特·克拉布特里授权个人和组织应用前沿神经科学和心188金宝慱官网app苹果理学的发现来提高工作效率和快乐。


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