[视频]如何应对消极的同事

2017年12月27日2021年3月31日由斯科特瑰柏翠

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如何与非常消极的同事相处是我们在研讨会上最常见的问题之一，也是最难回答的问题之一，因为人是复杂的。人脑大约有850亿个神经元，这取决于你在高中和大学的所作所为，平均每个神经元与大脑中的其他神经元之间有几千个连接。这是非常复杂的，这意味着每个人都是独一无二的。

影响而不是控制

我们不能控制对方。我们可以互相影响，但不能互相控制。如果你和某人一起工作，可能你和一个态度很差或者非常消极的人共用一间办公室。有几件事要记住。首先，正如我在另一个视频中解释的，情绪是会传染的。所以消极的同事会染上你的积极态度，但同时，如果你不小心，你也会染上消极同事的消极态度。

所以你可能需要有意识地与之对抗通过让自己有更积极的态度，时不时地让自己有更多积极的同伴来对抗你所接触到的消极态度。但是，也要记住，当你带来积极的一面时，只要你不要做得过火，你的同事也会受到影响。我很喜欢的一个比喻是，人有点像橡皮筋。它们在一定程度上是灵活的。如果你试图推一根橡皮筋，很快就会弄得一团糟。

自主权很重要——给予就得到!

我认为人们是非常相似的。自主性对我们来说是一个巨大的内在动力。你喜欢被人管得太细吗?你当然不知道。没有人。所以不要告诉你消极的同事该做什么，他们需要如何改变他们的坏态度，然后不断地推他们。你最终会得到一团乱麻。如果你拉得太用力，你会说:“嘿，各位，往好的方面想。生活是美好的，工作是美好的，我们有这么多值得庆祝的，”他们可能会崩溃。

如果我用力拉这根橡皮筋，它就会断的。你也不能太用力拉别人。但如果你轻轻拉一根橡皮筋或一个人，有时只是排成一行，跟着你走。我的意思是，当然，对你的同事有积极的影响，所以当他们想被拉的时候就拉他们。

我最喜欢的一个笑话是，“换一个灯泡需要多少个心理学家?”答案是，一个，但灯泡必须想要换。”同样的情况。你能改变你的同事吗?是的，但前提是他们想要改变，如果你温和地鼓励他们朝积极的方向前进，而不是逼迫他们，他们就会想要改变。所以要做一个积极的人。首先要照顾好自己。我觉得幸福就像飞机上的氧气面罩。如果你想让身边的同事更快乐，那很好。但先帮助自己，这样你就能更好地帮助别人。

先用你自己的氧气面罩!

所以首先，照顾好自己。确保你不会和同事一起陷入这种消极情绪，然后，当有机会的时候，当你在保护同事的自主权的时候，你可以温和地推动他们在工作中选择更多的快乐。